Hoje estou feliz comigo mesma! 
Me comportei super bem e segui o regime direitinho!
Confesso que senti um pouco mais de fome, mas a matei comendo frutas (mamão e morango) e algumas verduras deliciosas com cottage (AMOOO COTTAGGE DA ENTRE RIOS QUE É MAIS SEQUINHO!)! ALÉM DISSO FIZ 2 HORAS DE CAMINHADA AO INVÉS DE 1!!! EBAA!
Estou doidinha para pesar, mas vou esperar! Peso sempre na terça para controlar semanalmente e não quero ficar neurótica!
Fiquei muito feliz por ter feito uma amiga nova, a Rogéria do blog http://rogeriarodrigues.zip.net/ !!! O blog dela é famoso porque além de ser ótimo tem uma dona muito bacana!!!
Então resolvi postar aqui pra ela conhecer a foto da minha cachorrinha, Laila!
Espero que todos aprovem a foto da minha filhotinha!
beijos para todos e um fim de semana de conquistas!!!
- Postado por: Renata �s 03h24
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Olá pessoal!!! Hahaha!
Ninguém visita o meu blog e eu fico aqui falando sozinha... mas tá valendo!
Isso aqui está virando uma terapia para mim!
Bom, hoje meu dia foi nota 10!
Comi tudo direitinho, ataquei as saladas (que eu adoro) e estou muito feliz com o meu avanço!
Além disso, cumpri a minha meta e fiz a minha caminhada de 1 hora com a minha cachoriinha!
Eu e ela ficamos muito felizes!
Por hoje é só!
Amanhã volto com mais novidades!
bjos,
Rê!
- Postado por: Renata �s 01h27
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Pessoal, coloquei uma foto minha no blog!
Sempre tive vergonha de colocar a minha cara no meu blog antigo... parecia que se eu assumisse aqui que tenho um problema sério e que preciso emagrecer tudo ficaria mais difícil... Mas que saber?
Eu me assumo como uma pessoa que realmente precisa emagrecer!!!! E TUDO ESTÁ FICANDO MENOS PESADO PARA MIM, INCLUSIVE EU!
E estou pronta para encarar de frente os meus desejos!!!
Que todas tenham muita força de vontade!!!!! Vamos nos amar! Eu cansei de fazer essa maldade comigo a vida toda!
Hoje meu dia foi produtivo...! Segui o regime direitinho e ainda por cima caminhei 1 hora com a minha cachorrinha! Estou orgulhosa do meu progresso!!!
Tudo de bom para vocês!!! Boa quarta-feira!!
bjos
Phentermine forums!
- Postado por: Renata �s 02h45
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Hoje acordei determinada!!!!
Fiz o download de um programa em que a gente anota o que comeu e ele vai somando as calorias...
Quem quiser é só baixar no site: http://www.rkauto.com.br/caloria/
Acho que isso vai me ajudar com meus objetivos!!!!
FORÇA PARA MIM E PRA TODO MUNDO QUE ESTÁ NESSA LUTA!!!
Sabe o que é bom de fazer regime??? SÓ DEPENDE DA GENTE!!!!!!
QUANDO UMA COISA SÓ DEPENDE DE MIM FICA MUITO MAIS FÁCIL DE CONSEGUIR!!! E VAMOS CONSEGUIR!!!
Hoje vou sair pra andar com a minha cachorrinha! Malhar é preciso!!!!
bjos e boa terça!
- Postado por: Renata �s 12h37
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Hoje comeco uma vida nova!!!!
A minha vida inteira sofri muito com o meu peso extra... Sei que muitas vezes sou discriminada por ser gorda e o pior de tudo, fico com uma baixa auto-estima!
Resolvi que a partir de hoje VOU ME AMAR MAIS!
EU MERECO SER FELIZ E DEVO ME PERMITIR BUSCAR FICAR FELIZ COM O MEU CORPO!!!
Estou com muita forca de vontade e espero vencer a cada dia...
EU VOU EMAGRECER PORQUE EU ME AMO!
- Postado por: Renata �s 04h48
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